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临床上,80%的乳腺患者在睡眠或洗澡时都是有意发现的。 95%的乳腺癌可以通过自我检查发现,经常在II、III期就诊,有些乳腺癌患者在就诊时失去了根治的期待。 因此,很多女性提倡学习乳腺自我检查,比发现乳腺疾病早,比化疗早。 乳房自我检查的最佳时间:请在月经干净的3~5天或月经开始后的9~11天展开。

a .月经前乳腺组织不受卵巢激素的影响,因此乳腺组织炎症多汁,处于肿胀状态,经常有压痛和胀痛,此时检查准确,容易复发或漏诊。 b .月经开始的9~11日或清洁后3~5日乳腺不受激素影响,腺体组织最厚,是最柔软的时期,容易接触,是最佳的检查时机。 乳房自我检查的方法主要包括观赏和接触两个方面,但不重视技术就不能做更多:第一步,要观赏自己的两个乳房是否是平面。

如果皮肤颜色不变,乳头是否有内陷或溢液。 第二步,触摸:检查乳房内是否有肿瘤a,指法:触摸时手掌平摇,用四指肘,用最脆弱的食指、中指、无名指末端指腹依次轻轻触摸乳房。

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b .检查范围:外上、外下、内下、内上区域,最后是乳房中间的乳头及乳环区域。 c .容易犯错误:检查时不能用手指抓住剪刀乳腺的组织。 否则,你不会把捏的乳腺组织误认为肿瘤。

d .不易丢失的部位:乳房外上部延伸到腋下,因此检查时不容忽视。 e .双手对应:小肿瘤容易接触,检查时可以用左手支撑乳房,用右手检查。

乳房下部的肿瘤经常藏在弯曲的乳房中,莲花乳房或平卧举起手臂,用另一只手就可以检查。 f,体位对应:深部肿瘤接近时,可以进行前弓腰位检查。-亚博足彩app靠谱吗。

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