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亚博足彩app靠谱吗:“虾富含蛋白质。能为人体补充营养,增强免疫力。冬瓜是唯一的无脂瓜,含有丙醇二酸成分,可诱导碳水化合物转化为脂肪成分,而且由于利尿作用强,可降低节食效果。

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”配料细节主要配料虾3冬瓜1公斤洋葱1姜1香菜1辅料芝麻油少许盐少许香辛料粉少许配料蚝油少许淀粉少许甜味烹饪过程20分钟耗时普通可玩性烹饪虾冬瓜步骤1虾3冬瓜1公斤洋葱1姜1香菜1。把虾洗干净。虾比较大,不太好煮。

换成小块,加入葱丝、姜丝、五香粉、盐和配料。均匀分布,炸一会儿去腥。

冬瓜去皮、去皮、切片。6水进入蒸锅后,用大火蒸10分钟,直到冬瓜半透明。7.将腌制好的虾放入敞口锅中,再煮5分钟。

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8从盘子里敲出汤,加入一些蚝油、番茄酱和淀粉,煮开。9.把煮好的汁倒在冬瓜上,在玛丽的香叶子上抹点香油。ZbDu作品使用的厨具:蒸锅、锅;分类:热食、家常菜、午餐、晚餐*本食谱由作者在美食界独家发布,禁止在其他平台或个人发布。

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